Ile fochów rzuciłaś, bo mówiłaś coś chłopakowi, a po chwili on twierdził, że nic nie słyszał? Ile kłótni było zawsze o to samo? Ile razy wytknęłaś mu, że nie wziął śmieci, gdy wychodził? Przeczytaj, by dowiedzieć się, jak zrozumienie pewnych schematów pozwala na ominięcie wielu kłótni i frustracji.
Czytaj dalej...Bycie cichym i spokojnym nie zawsze jest dobrze przyjmowane. Bywa nawet, że jest to źródło zmartwień rodziny czy znajomych. Jeżeli umawiasz się z osobą introwertyczną warto wiedzieć, że jej komunikowanie się i zachowywanie może być inne od tego, co byś oczekiwała. W tym wpisie opisuję jak to zrobić.
Czytaj dalej...Kiedy jesteśmy dziećmi, rodzice przekazują nam szereg schematów, które mogą zdefiniować jakość naszego dorosłego życia. Aby zbudować szczęśliwsze i zdrowsze związki, musimy pozbyć się niekorzystnych dla nas zachowań, przyznając, jak wpływają na nas, nasze zachowanie i budowanie relacji.
Czytaj dalej...
