komunikacja

Dlaczego kłócisz się w związku

Ile fochów rzuciłaś, bo mówiłaś coś chłopakowi, a po chwili on twierdził, że nic nie słyszał? Ile kłótni było zawsze o to samo? Ile razy wytknęłaś mu, że nie wziął śmieci, gdy wychodził? Przeczytaj, by dowiedzieć się, jak zrozumienie pewnych schematów pozwala na ominięcie wielu kłótni i frustracji.

Czytaj dalej...

Jakie błędy powielasz po swoich rodzicach

Kiedy jesteśmy dziećmi, rodzice przekazują nam szereg schematów, które mogą zdefiniować jakość naszego dorosłego życia. Aby zbudować szczęśliwsze i zdrowsze związki, musimy pozbyć się niekorzystnych dla nas zachowań, przyznając, jak wpływają na nas, nasze zachowanie i budowanie relacji.

Czytaj dalej...

Jak się kłócić

Kłótnie w związku są normalne. Ani Ty, ani Twój partner nie odbieracie życia identycznie w ten sam sposób. Jak ważne jest to, w jaki sposób rozpoczynasz rozmowę. Jaką rolę w kłótni gra empatia, oczekiwania i ciekawość? Dowiesz się tego, gdy przeczytasz ten wpis.

Czytaj dalej...

Dlaczego Twój chłopak Cię nie rozumie

Uwielbiamy komunikować się z innymi. Mamy to w genach. Komunikacja wiąże się z naszą stadną naturą. Komunikacja cały czas jest nam potrzebna, zaspokaja nasze potrzeby przynależności i bliskości. Wpływa to bezpośrednio na większą satysfakcję z życia i subiektywnie poprawia nasze samopoczucie.

Czytaj dalej...